Предлагаем вам упражнение, которое называется «Внимательная прогулка». Оно заключается в том, чтобы выйдя на 15 минут на улицу, фокусировать внимание на чём-то особом, например на том, что приятно. Автор материала: Екатерина Скородумова, Санкт-Петербург.
Проект программы дополнительного образования школьников “Введение в профессию журналистика” с элементами социально-эмоционального и этического образования” был создан в рамках обучения на курсе “Введение в социально-эмоционально-этическое образование. Навыки ХХI века”. Автор материала: Андрей Макаров, Москва.